Un par de aplicaciones que puedes bajar en tu smartphone para tener herramientas que te puedan ayudar a llegar a tus metas y llevar un mejor control.
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DigifitAplicación gratis que se enfoca en los rangos de frecuencia cardiaca. |
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My fitness palCon ésta aplicación puedes incorporar tus alimentos y ejercicio en donde sea y cuando quieras – incluso cuando no tengas una computadora a la mano. |
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LiveStrong calorie counterCon un costo de $2.99, puedes tener a la mano una base de datos de más de 1.3 millones de alimentos que te darán información nutricional que incluye cantidad de grasa, azúcar, carbohidratos, colesterol y más.Te sirve para llevar un control diario de las calorías que consumes y así evitar excesos o deficiencias.
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MultimedicaTienes a la mano un directorio que alberga a un grupo de profesionales más sobresalientes en el campo de la medicina y salud. |
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Glucose BuddyEs una de las aplicaciones mas utilizadas para el manejo de la glucosa. Esta aplicación te ayudará a mantener un registro de muchos datos importantes si tienes Diabetes, por ejemplo podrás mantener registrados tus valores de glucosa, el consumo y porciones de carbohidratos, dosis de insulina y las actividades que realizas. Incluso puedes graficar tu información para que puedas utilizarla de la mejor forma. |